蛋白质过高有什么危害？

蛋白质过高可能带来以下危害：

1. 肾脏负担加重：当摄入过多的蛋白质时，肾脏需要更多的工作来处理这些过剩的蛋白质，一定程度上加重了肾脏的负担。对于患有肾脏疾病或者肾脏功能不健康的人来说，过多的蛋白质摄入可能导致肾脏疾病恶化。

2. 导致酸中毒：蛋白质分解产生的代谢废物如尿素等需要通过肾脏排出，但当过量蛋白质分解产生的代谢废物超过了肾脏的承受范围时，这些代谢废物会积累在血液中，可能导致酸中毒的发生。

3. 增加心血管疾病的风险：研究表明，高蛋白饮食与心血管疾病的风险增加有关。过多的蛋白质会增加胆固醇的含量，导致动脉硬化和心脏疾病的发生。

4. 造成消化问题：如果摄入过多的蛋白质，可能会导致胃部不适或胃痛。同时，肠道中过多的蛋白质需要进一步分解，可能会导致腹泻或便秘等消化问题。

综上，蛋白质过高可能会对身体造成多种危害，因此适度摄入蛋白质非常重要。