胃热吃豆皮有什么好处-35健康

华中科技大学同济医学院附属同济医院 | 中医科

胃热吃豆皮的好处：

1. 豆皮所含有的植物纤维对肠胃健康非常有益。

2. 豆皮中含有丰富的果胶，可以帮助减少肠道内的毒素，并促进肠道蠕动。

3. 豆皮中的多种营养成分有助于提高人体免疫力，增强机体抵抗能力。

4. 食用豆皮能够延缓胃部的排空速度，从而起到较好的饱腹感。

5. 豆皮还含有大量的不饱和脂肪酸和蛋白质，是一种比较健康的食品。

需要注意的是，胃热的人要适量食用豆皮，同时注意其他饮食习惯。如果严重胃病或者消化系统问题，请及时就医治疗。

温馨提示：线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊

胃热吃豆皮有什么好处