鼻炎咳嗽老不好怎么办

鼻炎咳嗽老不好是一种常见的症状，通常避免过敏原、保持湿润、鼻腔清洁、药物治疗、中药治疗、生活调整、规律锻炼是一些有效的治疗方法。

1.避免过敏原：尽量减少接触到可能引发过敏的物质，如花粉、尘螨等。保持室内空气流通，并定期清洁家居环境。

2.保持湿润：使用加湿器或者在室内放置湿毛巾，可以缓解鼻腔干燥，减轻咳嗽症状。同时，多喝水也有助于保持体内湿润。

3.鼻腔清洁：使用生理盐水或盐水鼻喷剂进行鼻腔清洁，有助于清除病菌和过敏原，缓解鼻炎咳嗽。

4.药物治疗：可以选择适当的药物缓解鼻炎和咳嗽症状。常见的治疗药物包括抗过敏药、抗组胺药物和糖皮质激素喷雾剂等，但必须在医生的指导下使用。

5.中药治疗：一些中药具有清热解毒、祛痰止咳等功效，可以考虑使用。但使用中药时需注意药物的剂量和方法，最好咨询专业医生。

6.生活调整：保持良好的生活习惯，避免疲劳和过度劳累。合理饮食，多摄入富含维生素C和抗氧化物质的食物，增强免疫力。

7.规律锻炼：适量的锻炼有助于提高免疫功能，增强身体的抵抗力。

总之，鼻炎咳嗽老不好可能与多种原因有关，治疗方法因个体差异而异。如果症状持续或加重，建议咨询专科医生进行进一步的检查和治疗。