牙齿碰到冷水就疼

冷水刺激牙齿会疼是一种比较普遍的现象，其原因主要有以下几点：

1. 牙齿牙釉质受损，使得冷热刺激更容易造成疼痛。

2. 牙本质暴露，冷水刺激牙本质，直接影响了神经末梢的敏感性，引起疼痛。

3. 牙龈炎、牙周炎等疾病的存在，使得牙齿周围的组织更加敏感，易受到刺激。

针对此类问题，患者可以采取以下措施缓解疼痛：

1. 保持口腔清洁，定期刷牙，漱口，清洁舌苔等，避免疾病的发生。

2. 饮食清淡，避免过于刺激性的食物和饮品，如辣椒、烈性饮品等。

3. 使用专业的牙齿护理产品，如含氟漱口水、牙贴等，以补充牙齿保护剂和减轻疼痛。

4. 如果牙齿疼痛严重，症状不断加重，及时到医院进行检查，确诊病因并给出相应的治疗建议。