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孕妇能生吃白萝卜吗?权威专家来回答!
2023-06-06
医生回答

刘金英
中国医学科学院肿瘤医院
| 营养科
孕妇在饮食调理上需要非常注意,有些食物可能会对胎儿造成一定的影响。下面我将就孕妇能否生吃白萝卜这个问题进行解答:
首先,白萝卜富含营养物质,比如维生素C、维生素B1、钾等,但是,生吃白萝卜会存在一定的风险。因为白萝卜生吃时会含有微生物和寄生虫,可能会对孕妇及胎儿的健康造成不利影响。
其次,孕妇在吃白萝卜时需要注意量的问题。过量食用白萝卜并且生吃可能会刺激到肠胃,影响到消化和吸收,从而会引起不适和影响到胎儿的健康。因此,建议孕妇可以先将白萝卜加工烹调后再食用,比如可以做成炒菜、炖汤等。
总的来说,孕妇应该避免生食白萝卜,以免对胎儿造成不利影响。建议选择加工烹调后再食用,以免产生不适和影响到胎儿的健康。如有其他相关问题,建议咨询专业医生。
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