痤疮吃小番茄有什么作用-35健康

湖北省中医院 | 皮肤病科

痤疮患者适量食用小番茄可能对皮肤健康有一定辅助作用。这主要基于其富含维生素C、提供抗氧化物质及促进皮肤代谢等特点综合考量。

1. 富含维生素C：维生素C是合成胶原蛋白的重要辅因子，有助于维持皮肤屏障完整性，并可能减轻炎症反应。

2. 提供抗氧化物质：小番茄中的番茄红素具有较强的抗氧化活性，可帮助中和自由基，减少氧化应激对皮肤细胞的损伤。

3. 促进皮肤代谢：其含有的膳食纤维和水分有助于维持正常肠道功能，间接支持体内毒素的正常排出。

饮食调整仅为辅助手段，不能替代正规医疗。若痤疮症状持续或加重，应及时前往正规医疗机构皮肤科就诊。

温馨提示：线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊

痤疮吃小番茄有什么作用