子宫肌瘤补身体吃什么

子宫肌瘤补身体可从摄入高蛋白食物、富含维生素食物、含铁丰富食物等方面着手。

1. 高蛋白食物：

蛋白质有助于增强身体抵抗力，促进受损组织修复。常见的如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等都是优质蛋白来源。这些食物能为身体提供多种必需氨基酸，满足身体代谢及肌瘤患者康复需求。

2. 富含维生素食物：

维生素对维持身体正常生理功能意义重大。像新鲜的蔬菜（如菠菜、西兰花）和水果（如橙子、苹果）富含各类维生素。其中维生素 C 有抗氧化作用，维生素 E 可调节内分泌，对改善身体内环境有帮助。

3. 含铁丰富食物：

部分子宫肌瘤患者可能因月经量多而贫血，此时可多食用含铁丰富的食物。例如动物肝脏、红枣、桂圆等。铁元素能补充流失的血液，预防和改善缺铁性贫血状况。

子宫肌瘤患者补身体需从多方面综合进行饮食调整。但要注意避免食用含雌激素的食物，以防刺激肌瘤生长。若身体出现不适症状或原有症状加重，应及时就医。