蜂蜜百香果汁的做法是什么？-35健康

中国医学科学院肿瘤医院 | 营养科

首先需要准备的材料有：百香果、蜂蜜、鲜榨橙汁。

然后将百香果切成两半，用勺子将果肉挖出来，放入搅拌机中。

再加入适量的蜂蜜和鲜榨橙汁，根据个人口味可适量增减甜度。

将所有材料搅拌均匀，倒入杯中即可饮用。

蜂蜜百香果汁富含维生素C、蛋白质、纤维素等营养素，具有美容养颜、促进消化、增强抵抗力等多种功效，适合各个年龄段人群饮用。

但需要注意的是，百香果酸性较强，过量饮用或者空腹饮用会对胃部产生刺激，容易导致胃痛等不适症状，因此建议饭后适量饮用。同时，蜂蜜也含有一定的糖分，糖尿病患者应该少量饮用或避免饮用。

温馨提示：线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊

蜂蜜百香果汁的做法是什么？