肺气虚老是打喷嚏怎么办

肺气虚老是打喷嚏可能是由于体内气虚所致。气虚导致肺气无力，失去了保护鼻腔的功能，从而导致频繁打喷嚏的情况。可以采取食疗调理、合理调节生活作息、避免寒冷刺激、配合中药治疗、减少过敏源接触等措施。

1. 食疗调理：运用中医食疗法调理气虚。可以食用一些食物，如山药、蜂蜜、糯米等，来补充元气，促进肺气运行顺畅。

2. 合理调节生活作息：保持良好的作息习惯，有规律地进行工作、休息和饮食。充足的睡眠和适度的运动可以促进气血循环，增强肺气功能。

3. 避免寒冷刺激：保持身体的温暖，避免寒冷刺激，如避免长时间暴露在低温环境中。

4. 配合中药治疗：可使用一些具有补气养阴的中药进行治疗，如党参、黄芪、百合等。但请在专业医生的指导下使用。

5. 减少过敏源接触：尽量避免接触过敏源，如花粉、尘螨等，以减轻过敏反应。

综上所述，对于肺气虚老是打喷嚏的情况，可以从食疗、调节生活作息、避免寒冷刺激、中药治疗和减少过敏源接触等方面着手，来缓解症状，改善身体状况。但请记住，针对个体情况，最好咨询专业医生的意见，以便得到更准确的指导。