学会辨别注水肉才能健康地吃肉！

辨别注水肉是保障健康饮食的一个重要方面。以下是一些辨别注水肉的方法：

1. 观察肉质

注水肉通常手感松软，外观稍微浮肿，颜色也会比正常肉泛白。另外，如果是瘦肉，注水肉还会呈现出特别少肉的情况，更加明显地表现出“削肉”的特点。

2. 闻气味

注水肉往往有一股淡淡的腥味，这是因为注水过程中加入了化学物质。相比之下，正常肉的气味应该是天然的，不会过于刺鼻。

3. 对比价格

注水肉价格较低，正常肉的价格较高。所以在购买肉品时，如果遇到价格过于便宜的情况，就需要小心谨慎。

以上是一些常见的辨别注水肉的方法。为了保障健康饮食，我们需要了解这些知识，从而根据实际情况做出自己的判断和选择。