要来例假能吃阿胶吗

要来例假能否吃阿胶需根据个体情况判断，可从自身状况、阿胶特性等方面分析。

1. 自身状况：

若平时月经量少、有血块，且伴有面色萎黄、头晕眼花等气血不足症状，适量吃阿胶有助于补充气血，使经血排出更顺畅。但如果本身月经量较多，则不建议在例假前吃阿胶，以免导致月经量进一步增多。

2. 阿胶特性：

阿胶具有补血止血、滋阴润燥的功效。例假前适量食用，能为经期流失的血液提前做储备；然而其性质黏腻，吃多了可能会影响脾胃的运化功能。所以食用时要注意控制量。

要来例假时能否吃阿胶，要综合自身状况和阿胶特性判断。食用后若出现月经量异常变化或身体不适，应停止食用并及时就医，以免影响身体健康。