感冒引起的打喷嚏怎么办

感冒引起的打喷嚏主要是因为病毒感染引起的鼻黏膜充血和炎症反应导致的，可以通过药物缓解症状、保持鼻腔通畅、遮住口鼻、注意卫生和保持良好生活习惯来减轻不适。

1.药物缓解症状：常见的药物包括抗组胺药物和局部鼻用类固醇，可以减轻鼻黏膜炎症和减少鼻腔分泌物。

2.保持鼻腔通畅：可以使用盐水漱口或者鼻腔冲洗，帮助清理鼻腔内的分泌物，并保持鼻腔湿润。

3.遮住口鼻：打喷嚏时，应该用纸巾或者肘部掩住口鼻，以避免将病毒和细菌传播给他人。

4.注意卫生：可以打开窗户，保持室内通风，并经常清洁房间和家具。

5.保持良好的生活习惯：保持充足的休息，多喝水，补充维生素，增强免疫力，能够减轻感冒的症状，包括打喷嚏。