干燥上火吃什么好

上火指热证，干燥热证可以吃苦瓜、冬瓜、药物等缓解症状。

1.苦瓜：

苦瓜当中含有大量的活性蛋白，进食以后能够有效地增强机体免疫细胞活性，从而达到清热解毒的作用。如果患者日常生活中出现热证现象，建议明确引起热证的病因，然后再去进行治疗。

2.冬瓜：

冬瓜属于比较凉性的食物，冬瓜的营养比较丰富，富含丰富的膳食纤维、维生素及水分，冬瓜具有润肠通便、清热利湿、利水消肿的功效。因此对于湿热体质的人群来说，可适当食用冬瓜，达到比较好的清热利湿、去火的效果。

3.药物：

在进行调理时除了可以从食物上进行，患者也可以在医生指导下服用清热去火的药物进行调理，如金银花露、板蓝根颗粒等。

除以上几点，患者还可以吃水果来降火，服用药物时需要在医生指导下进行，若身体出现不适，建议及时就医，合理规范治疗，药物需在医生指导下使用，避免延误病情。