冰箱食物冷冻多久就不能吃了

食物在冰箱冷冻2~5个月一般就不能吃了。

食物放在冰箱冷冻中保存，可以延缓食物变质的速度，但食物在冰箱里冷冻2~5个月后，可能会被低温下生存的细菌等微生物污染，食用此类食物后，可能会导致胃肠功能紊乱，引起腹痛、腹泻等不适症状，建议避免食用在冰箱里冷冻2~5个月的食物，以免危害健康。

平时可以多吃些新鲜的水果和蔬菜，避免食用长时间在冰箱中冷冻的食物，均衡营养，有助于增强机体免疫力，同时还应注意保持良好的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪，保证睡眠时间充足，养成规律作息的习惯，适当进行体育锻炼，对机体有益。

如果食用在冰箱冷冻2~5个月的食物后，身体出现不适症状，建议及时就诊，明确病因，规范治疗，以免延误病情。