3岁宝宝便秘怎么办？应该喂他吃一些什么水果比较好啊？

便秘是指排便困难、大便干燥、排便时间间隔明显延长的现象。3岁的宝宝便秘是很常见的问题，以下是一些应对方法和适合宝宝的水果：

1. 饮食方面：应多喝水和吃高纤维食物，如水果、蔬菜、全麦面包、燕麦等。

2. 饮食时间方面：要逐渐养成规律的饮食时间。每天保持三餐和加餐，不要吃过多的零食或含糖饮料等。

3. 运动方面：可以适当增加宝宝的运动量，如带宝宝散步、跳舞等。

适合宝宝的水果包括：

1. 苹果：富含果胶，能够增加肠道的蠕动，促进排便。

2. 葡萄：有润肠作用，能够使宝宝的大便变得更加容易顺畅。

3. 香蕉：含有丰富的钾质，能够增加肠道的蠕动。

总之，宝宝便秘通常是由于饮食、生活习惯等方面导致的，家长可以通过饮食、运动等方面进行调整。如果情况严重或者持续时间过长，建议就诊医生进行诊治。