• 营养性贫血可以吃巧克力吗

    2023-06-19
医生回答
孙春艳
主任医师 三甲 免费咨询
华中科技大学同济医学院附属协和医院 | 血液内科

营养性贫血是由于体内缺乏铁元素而引起的一种贫血症状。

巧克力中含有一定量的铁元素，但是巧克力并不是营养红血球的最佳补充途径。

补充营养性贫血最好的方法是通过摄入丰富的铁元素含量的食品。

建议患有营养性贫血的人多食用高含铁的食物，例如牛肉、豆腐、瘦肉等，而不是依赖巧克力来缓解贫血症状。

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