利尿 、减肥 、抗疲劳    竹叶青是四川十大名茶，有利尿、减肥、抗疲劳等功效。
竹叶青中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，对于水肿、水滞瘤有治疗作用。
茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节身体脂肪代谢，有助于身体脂肪的消耗，从而有一定减肥效果。
茶中的茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，刺激到中枢神经系统兴奋性，能够缓解疲劳。

适宜人群： 肥胖、急性黄疸型肝炎、高血压和冠心病等人群。 禁忌人群： 体质虚寒者、孕妇、肠胃不佳者、酒醉者等。 用量： 每次2-3g，每日2-3次。 不宜同用： 不可以和螃蟹、雪糕、啤酒一同食用，会对肠道造成刺激引发腹泻腹痛。 食用方法： 85度热水中，冲泡3分钟饮用。