利尔眠片一天吃两顿是不可以的。利尔眠片属于中成药，主要成分是首乌藤、灵芝孢子粉、酸枣仁、珍珠母等，可以起到滋阴补肾、养血安神的作用，用于治疗神经衰弱、失眠、焦虑等。建议在医生的指导下用药，不可以私自盲目用药。

1、首乌藤：首乌藤的功效是补肝肾、强筋骨、安神、须发等，可以治疗肝肾阴虚引起的失眠多梦、耳鸣、腰膝酸软等症状。首乌藤每日服用3-6g，如果是失眠患者，可在医生指导下增加到每日服用4-6g;

2、灵芝孢子粉：灵芝孢子粉的主要成分是灵芝孢子，其性平、味甘，可以起到补气安神、止咳平喘的作用，可治疗心神不宁引起的失眠、多梦以及健忘等。建议患者在医师的指导下按照剂量服用，一般建议成人每日服用3-5g;

3、酸枣仁：酸枣仁的功效是养心益肝、宁心安神，可以治疗血虚引起的心悸、失眠、多梦等症状。建议患者在医师的指导下按照剂量服用，一般建议成人每日服用3-5g;

4、珍珠母：珍珠母的功效是清肝明目、镇心安神，可以治疗肝火扰心引起的失眠、视物模糊、惊悸不安等症状。建议患者在医师的指导下按照剂量服用，一般每日服用1-2g。

服用利尔眠片期间，患者要注意饮食清淡，不可以食用辛辣、刺激性的食物，以免影响药效的发挥。如果服用利尔眠片后，症状无法改善，建议及时去医院的中医内科就诊，在医生的指导下更换治疗方案。