尿酸有700并痛风

首先，尿酸升高是影响人体健康的一个重要因素之一。当尿酸达到700μmol/L时，说明患者的尿酸超标了，需要引起重视。尿酸和痛风之间有着密切的关系，长期尿酸超标会导致痛风的发生和加重。

其次，对于尿酸超标的患者而言，需要在饮食上加以调整。建议减少食用鱼虾等富含嘌呤的食物，尤其是内脏、蟹、虾、鲍鱼等高嘌呤食品，以及酒类等影响尿酸代谢的食物，同时增加膳食纤维的摄入。

此外，对于痛风患者而言，在药物治疗的基础上，还需要注意保持充足的休息、避免过度劳累等生活方式的改变，以减少病情的加重和发生。

最后，需要强调的是，对于个体差异较大的病情，需要根据个体情况制定出针对性的治疗方案，同时也需要定期进行复查，以及与医生进行及时沟通和交流，及时调整治疗方案和就诊计划。