魔芋粉减肥月瘦几斤-35健康

中国医学科学院肿瘤医院 | 营养科

首先，魔芋粉确实有一定的减肥效果，因为它是一种低热量、高纤维的食品，能够给人带来饱腹感，并且能够刺激肠道蠕动，促进排便。

其次，瘦多少斤与每个人的身体情况、饮食习惯、运动习惯等因素有关，因此不能一概而论。

最后，魔芋粉也并非没有副作用。魔芋粉含有丰富的膳食纤维，如果摄入过量，容易引起腹泻、腹胀等不适症状。同时，魔芋粉中也含有草酸，摄入过量可能会影响人体对钙的吸收。

因此，在选择魔芋粉减肥前，建议先咨询专业医生或营养师的意见，只有根据个人情况来定量定时的食用魔芋粉才能达到更好的减肥效果。

温馨提示：线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊

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