• 三高症可以吃小葱吗

    2023-06-03
医生回答
虞桂
主治医师 三甲 免费咨询
中国中医科学院广安门医院 | 心血管内科

小葱本身具有一定的药用价值,是可以在一定程度上对三高症起到缓解作用的。大致可以从以下几点来说明:

一、小葱含有一些对人体有益的物质,如钙、铁、维生素C等,能够提高人体的营养水平。

二、小葱中还含有丰富的硫化物,这些物质具有良好的抗氧化作用,能够有效地清除人体内的自由基,防止血管老化和心脏病等疾病的发生。

三、小葱中的挥发油成分能够调节人体的内分泌系统,抑制过度的胆固醇合成,从而降低三高症患者的血脂水平。

因此,三高症患者适量食用小葱是没有问题的,但需要注意的是,最好选择新鲜的小葱,避免摄入冰冻或加工过多的小葱制品,以免影响小葱营养成分的吸收。另外,在饮食中还需要注意平衡,不能仅靠小葱来缓解症状,还需要结合适当的药物治疗和饮食调节。

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