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叶霈智 副主任医师中国医学科学院肿瘤医院 中医科
功效作用
祛湿舒筋 、健脾消食 、保护肝脏 、护肤养颜
木瓜籽性酸味苦,归心、大肠经。具有祛湿舒筋、健胃消食、保护肝脏的功效。
木瓜籽有祛湿舒筋的功效,可用于风湿关节疼痛,肢体酸重。
木瓜籽中的木瓜蛋白酶,能够提高食物的消化吸收的利用率,具有健胃消食的作用。
木瓜籽对肝脏有较好的保护作用,能减少病毒对肝脏的伤害,可提高肝脏的解毒能力,有效的保护肝脏。
木瓜籽的天然油脂,含有大量微量元素,其中锌和维生素e的含量很高,是天然的化妆品,具有护肤养颜的功效。
适宜和禁忌
适宜人群:
风湿关节痛、消化不良、肝脏疾病、霍乱、烦躁气急的人。
禁忌人群:
备育男性忌食,木瓜籽会降低生育力,孕妇不宜食用,容易导致宫缩、腹痛。
用量:
内服:煎服,15-30g,生嚼:7粒。
不宜同用:
木瓜籽不能与虾一起吃,会导致腹痛头晕。与韭菜同食会上火,导致牙龈肿痛。
使用方法:
1、煎汤内服或泡服。2、生木瓜核嚼碎,温开水送服。
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