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叶霈智 副主任医师中国医学科学院肿瘤医院 中医科
功效作用
保护眼睛 、祛风止痒 、活血安神
松针落叶松的叶子,泡水具有保护眼睛、祛风止痒、活血安神的功效。松针中含有维生素a和胡萝卜素,能提高视网膜功能,也能防止视力下降,经常食用能缓解视疲劳,也能预防多种眼科疾病发生。松针可以祛风止痒,可以治疗血虚血瘀引起的全身性的皮肤瘙痒,对风热型的皮肤瘙痒也是有效的。口服或外洗。防止脂肪和胆固醇在血管壁上堆积,对维持人类心血管健康有好处,经常食用能预防动脉硬化和冠心病,以及心脏病发生。
适宜和禁忌
适宜人群:
风湿疼痛、关节炎、跌打损伤、浮肿、湿疮、疥癣、脚气、风疹瘙痒人群。
禁忌人群:
低血压、孕妇以及哺乳期妇女。
用量:
泡服:鲜品每次10-15g,每日2-3次。
不宜同用:
不宜与鱼、虾、蟹等食物同食。
食用方法:
鲜品剪段,开水冲泡或煎煮,滤渣、代茶饮。
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