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刘金英 副主任医师
中国医学科学院肿瘤医院 营养科
功效作用
益智健脑 、补充营养 、缓解压力
羊奶粉羊奶制作的奶粉，具有益智健脑、补充营养、缓解压力的作用。羊奶粉中有丰富的钙，蛋白质，氨基酸，维生素，矿物质，无机盐等营养成分，可促进脑细胞的发育，有益智健脑的作用。羊奶粉中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、钙、钾、铁等营养成分，羊奶粉比普通奶粉更容易消化吸收，适宜营养不良、虚劳赢弱人群。羊奶粉中含丰富的泛酸、尼克酸，对减轻压力很有帮助，有缓解压力的作用。
适宜和禁忌
适宜人群：
体虚、精神压力大的人群。
禁忌人群：
乳糖不耐受、羊奶粉过敏者。
用量：
适宜食用时间：一年四季均可食用。适宜食用量：小于500ml/天。
不宜同用：
羊奶粉不宜同韭菜、菠菜、果汁同食。
食用方法：
40℃左右温开水以30ml水加5g羊奶粉比例冲服。
线上内容仅为参考，如有医疗需求，请到正规医疗机构就诊
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