利尿消肿 、清肝明目 、凉血止血    玉米须桑叶茶叶泡水有利尿消肿、清肝明目、凉血止血的功效。
玉米须和桑叶茶叶一起泡水，可以利尿消肿，对于小便颜色黄、尿痛、尿急、全身浮肿具有一定作用。
玉米须和桑叶都归属于肝经，可以改善头晕眼花、视物不明的症状，帮助利胆退黄，排泄胆汁。
茶叶中含有咖啡碱以及茶多酚等成分，能够起到帮助消化食物、降血压，玉米须富含维生素K，可以帮助促进凝血，桑叶可以缓解血热导致的出血。合起来使用可以有凉血止血的作用。

适宜人群： 经常吃高热量食物，喝酒熬夜，身体虚胖的人群。 禁忌人群： 低血糖、低血压人群、经期女性、妊娠期女性等。 用量： 此茶一天用量10-20克左右，冲泡2-3次。 不宜同用： 海螺、螃蟹、海鱼等。 食用方法： 取玉米须和桑叶各10克,茶叶5克,洗净后放入杯中,开水浸泡5分钟。