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刘金英 副主任医师中国医学科学院肿瘤医院 营养科
功效作用
清热利尿 、清凉解暑 、清热除烦
竹叶茶是茶的一种,主要的功效包括清热利尿、清凉解暑、清热除烦等。竹叶茶有清热利尿的功效,如果有排尿方面的炎症或者排尿困难,可以通过竹叶茶进行改善。在炎热的夏天可以喝一些竹叶茶,竹叶茶有清凉解暑的功效,可以预防身体出现中暑的情况。如果经常感到心烦或经常烦躁易怒,可以喝一些竹叶茶,因为竹叶茶有清热除烦的作用,可以改善心烦和烦躁易怒。
适宜和禁忌
适宜人群:
小便不畅、心烦易怒、易中暑等人群。
禁忌人群:
孕妇、脾胃较弱者、肾亏者等人群。
用量:
泡服、每次:5-10g。一日1-2次。
不宜同用:
无特殊同食禁忌。
食用方法:
选择80℃左右的开水冲泡,三分钟后,即可饮用。
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