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叶霈智 副主任医师
中国医学科学院肿瘤医院 中医科
功效作用
祛暑 、解热利水 、调节血压 、提高免疫力
仙草味甘、淡，性凉。具有祛暑，清热，利湿，解毒，凉血等功效。仙草又名凉粉草、仙人草、仙人冻、薪草等，为唇形科植物凉粉草的全草。有祛暑，清热，利湿，解毒，凉血等功效，对中暑，感冒，痢疾，黄疸，水肿，肌肉或关节痛，跌打肿痛等有治疗作用。仙草含有黄酮类物质，有利于降血压、调节血糖；仙草能提供丰富的多糖类物质给人体，有利于人体增强和提高免疫力和抗病能力。
适宜和禁忌
适宜人群：
中暑，糖尿病，黄疸，泄泻，痢疾，高血压病，肌肉、关节疼痛等患者。
禁忌人群：
传染性疾病、皮肤性病、气虚体质、气郁体质、阳虚体质、阴虚体质不宜食用。
用量：
内服：煎汤，15-30g/天。
不宜同用：
不宜与海鲜同食，易造成胃肠不适。
食用方法：
全草洗净，捣烂水煮，煎汤内服。
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