调节血脂 、减肥瘦身 、提神醒脑    乌龙茶是一种青茶，属于半发酵茶，有调节血脂、减肥瘦身、提神醒脑的功效。
乌龙茶含有亚油酸，该物质是一种不饱和脂肪酸，可以降低血液粘稠度，增加血液流动性，降低胆固醇，故而有调节血脂的功效。
乌龙茶具有溶解脂肪的减肥效果，因为茶中的主成分之一单宁酸，与脂肪的代谢有密切关系，乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量。
乌龙茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，可起到提神醒脑的效果。

适宜人群： 肥胖、高血脂、精神状态差人群。 禁忌人群： 贫血、神经衰弱、便秘、过敏患者。 用量： 适宜食用量：10-20g/天。 不宜同用： 乌龙茶不宜同狗肉、羊肉、酒同食。 食用方法： 茶水比1：20-30，90摄氏度以上热水冲泡。